李晓晓，一个现代独立女性，因为一场意外，灵魂穿越到了1980年代的一个小山村。醒来时，她发现自己变成了一个名叫李梅的农村妇女，丈夫王大强是个好吃懒做的渣男，而她自己则是个被婆家嫌弃的白莲。李晓晓心中暗暗发誓，她要改变这个命运，手撕渣男，让那些接盘的人悔不当初。
第二章：了解情况
为了更好地融入这个时代，李晓晓开始了解自己的处境。她发现，王大强不仅好吃懒做，还经常家暴，对李梅和孩子不管不顾。而李梅，虽然心地善良，却因为软弱，一直忍受着王大强的折磨。李晓晓决定，首先要改变李梅的心态，让她不再做白莲。
第三章：改变心态
李晓晓开始用自己的现代知识，帮助李梅学习农业技术，提高家庭收入。她还鼓励李梅参加村里的妇女小组，增强她的自信心。在李晓晓的帮助下，李梅逐渐变得独立自主，不再依赖王大强。
第四章：揭露真相
一天，李晓晓偶然发现王大强在外面包养了一个女人。她决定利用这个机会，揭露王大强的真面目。在一次家庭聚会上，李晓晓巧妙地将王大强的罪行公之于众，让所有人都看清了他的真面目。
第五章：手撕渣男
在众人的指责下，王大强羞愧难当，不得不承认自己的错误。李晓晓趁机提出离婚，并要求王大强支付赡养费。王大强虽然不愿意，但在众人的压力下，最终同意了离婚。
第六章：接盘者的悔恨
离婚后，王大强开始四处寻找新的目标。那些被他视为接盘者的女人，都因为他的前科而对他敬而远之。王大强悔恨不已，意识到自己失去了真爱。
第七章：新生活的开始
离婚后，李晓晓带着孩子开始了新的生活。她用自己的努力，在村里开了一家小商店，日子过得充实而幸福。而李梅也在李晓晓的帮助下，找到了一份稳定的工作，过上了独立自主的生活。两人成为了无话不谈的好朋友，共同迎接美好的未来。
